¿SABES DECIR NO O VIVES A MERCED DE LOS DEMÁS?

               ¿VIVES A MERCED DE TUS PROPIOS MIEDOS Y DE LOS CAPRICHOS DE LOS DEMÁS?

              ¿ERES UNA PERSONA EMOCIONALMENTE DEPENDIENTE?
 
              Lo serás en la medida en que respondas afirmativamente.

             ¿Dices  "Sí",cuando desearías decir "No"?.
             ¿Prefieres que otros decidan por ti?.
             ¿Complaces contra tu voluntad los deseos de otros?.
             ¿Dependes de lo que digan los demás,te muestras ansioso?.
             ¿No te atreves a expresar tus sentimientos y deseos y los disimulas?.
             ¿Necesitas la frecuente aprobación de los demás?.
             ¿Para conseguir el amor de alguien dejas de ser tú mismo?.
             ¿Piensas que si contentas a todos serás feliz?.
             ¿En buena medida los demás tienen la llave de tu bienestar y ellos deciden lo que te conviene o no?.
             ¿Si no consigues el respeto y un buen trato a los demás,soportas en silencio sus malos modos y desprecios?.
             ¿Eres como un espejo que no tiene vida propia y sólo refleja lo que piensan,sienten y hacen los demás,y en consecuencia no te conoces porque eres "tu mismo" en escasos momentos de tu vida?.
        
    Ahora tienes claro si eres una persona asertiva capaz de decir ¡NO¡ cuando sea necesario,o por el contrario con tu falta de personalidad y tu dependencia emocional vas a la deriva,no sabes en realidad quien eres y cualquiera puede manejarte a su antojo.
Aprende a decir ¡NO¡sin inmutarte,cuando te veas en la obligación de hacerlo.Que nadie te organice tu vida ni te lleve a donde no quieras,ni te obligue a hacer,decir u obrar en contra de tu voluntad,salvo que le asistan buenas razones y sea la fuerza de sus argumentos lo que te mueva a cambiar de opinión.
Asertividad es lo mismo que afirmación de uno mismo,es la capacidad de transmitir a los demás lo que opinas,deseas o sientes,de forma que puedas conseguir los objetivos que te has marcado,sin sentirte incómodo por ello.
Bernabé Tierno. "Aprendiz de sabio"

  
                
           
       

3 comentarios (+¿añadir los tuyos?)

  1. Carmeta
    Mar 03, 2010 @ 11:28:44

    Pues creo que soy bastante dependiente emocionalmente de los demás, menos malque estoy cambiando .Un beso Elssa y gracias por esta entrada niña.Carmeta

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  2. Shi
    Mar 04, 2010 @ 12:58:02

    A los buenos días: Es curioso, de todas las preguntas iniciales, no tengo nada que ver, es decir, no necesito la aprobación de otra gente que yo misma, pero, mi nick significa eso, un si con una h, es decir, que debería ser un no, después cuando lo pienso, y me digo, juer pero por qué digo sí a la primera…, pero no es por toda esa carga emocional de la que habla el fantastico Bernabé Tierno, sino que me cuesta decir que no, pero voy aprendiendo, pero vamos, no son sies dependientes por no atreverme al no, son por otras cosas.Cienes de besitos pal andando y cienes de y pico de abrazos.Shi

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  3. Elssa Ana
    Mar 06, 2010 @ 07:58:24

    ¿Escondes parte de tu sensibilidad a veces entre berridos? ¿Tal vez tus Shis son una forma de cariño y empatía con los demás? No creo que sea por dependencia emocional.Se refleja en tu modo de escribir independencia.¿Me equivoco?.Besos Elssa Ana

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